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长城医院职工科学减重计划

长城医院职工“科学减重”计划 打造健康医护新标杆
    在河北长城健康产业集团董事长王仁平的高度重视和倡导下,石家庄长城医院积极响应"健康中国"号召,由院领导亲自部署、深度体检科牵头,重磅推出《职工体重管理方案》,吹响科学减重、健康先行的号角!

    “科学减重 医路领先”长城医院职工健康管理座谈会。
     杨文学院长亲临会议现场,并做重要指示,他强调董事长王仁平高度重视员工的健康,此项工作是一项意义深远的工作,指出了要提高医院职工减重的依从性。他肯定了深度体检科在减重工作上做出的工作,相信员工及家属将受益匪浅。

    牵头科室的负责人——深度体检科安丽凤主任在汇报中带来了多措并举的行动方案内容。
1.  “管住嘴”:
    食堂开启健康膳食革命   
    *   开设专业“减重膳食窗口”,由营养师定制轻油轻盐减脂餐(如杂粮米团+水煮菜)。     
    *   现有减脂午餐广受好评、供不应求,后续将嵌入“精准减重群”午餐接龙与晚餐打卡机制,强化监督激励。     
    *   全院张贴膳食指南与健康标语(如“日行一万步,吃动两平衡”),营造健康饮食文化。
2.  “迈开腿”:
     分层运动激发减重活力   
    *   选拔院内“健身达人”(重症医学科许建华、后勤部郄东海、中药房王召军)担任组长,将肥胖职工分为三组。     
    *   个性化制定运动方案,开展小组内每日打卡、组间PK,社群化管理提升趣味性与坚持度。     
    *   专属福利: 每日午休及下班后,职工可免费使用十九楼心肺康复大厅健身区(含功率自行车、力量训练设备等),鼓励结伴锻炼。
3.  “强支撑”:
     专业跟踪与长效激励   
    *   深度体检科为减重职工建立专属健康档案,基于体检数据(体重指数、人体成分分析等)提供个性化指导。     
    *   健康管理师每日督促饮食运动打卡,定期反馈进展,组织经验分享会。     
    *   建立季度评比、年度表彰机制,树立科学减重榜样。

     会上,三名组长及心肺康复科荣缓老师带来了“能量缺口”、“运动循序渐进”、“合理饮食+运动长期坚持”等理论与经验分享。

    办公室刘宏勋主任做会议总结,他指出这项工作十分有意义,医护人员以身作则践行健康生活方式,将为患者树立积极榜样,最终转化为更优质、更专业的医疗服务能量。
    同时希望尽快形成一套有效可行的“科学减重”规范,向更多人推广,让更多人受益。

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